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サロンセラピストブログ

凝り固まった首や肩。ホットストーン(少し熱めの石)で温めて揉み解す!ホットストーンアロマボディ130分コース

カテゴリー:アロマトリートメントについて, ホットストーン

 

首こり肩こりには、様々な原因があると思います。

原因の一つに

・ストレス

・緊張

・寒さ

・ホルモンバランスの乱れ

・パソコンなど同じ姿勢が続いた時

・無理な姿勢が続いた時

などがあります。

そのまま放っておいては辛いですよね。

これらは、温めながら優しく解していくことで徐々に、緊張して硬くなった筋肉が柔らかくなっていき、凝り固まった首や肩が軽く感じられるようになります。

 

ホットストーントリートメントとは、少し熱めの石で首や肩を温めながら、優しく解していくトリートメントです。

温めた石にアロマオイルを付けて身体の上を滑らせて揉み解していきます。

まるで岩盤浴をしながら、アロマオイルトリートメントを受けるような感覚です。温泉に浸かったように全身のぽかぽかが続きます。

 

使用するアロマオイルはその都度、お身体の状態やその日の気分に合わせて、ブレンドしていきます。

血流を促すような精油やストレスを緩和してリフレッシュできるような精油の香りをいくつか嗅いでいただき、お好みのものを選んで一緒にブレンドオイルを作っていきますね。

 

ホットストーンに使用する石は、玄武岩(げんぶがん)と言う石で火山岩が冷えて固まったものです。長い年月を経て、雨風、海、川の流れで角が取れて、自然にまるくなった石です。さらに研磨し、つるつるの表面の石を使います。大地のパワーをたっぷり受けた石なんです。ホットストーンセラピーとも呼ばれています。

 

つるつる滑らかな石にアロマオイルを付けて、全身を包み込むように、石とハンドで交互にトリートメントしていきます。身体の上を少し熱めのストーンが滑っていく感覚はとても気持ちが良く、お背中や腰など普段自分ではケアできない箇所もストーンやハンドでたっぷりほぐしていきます。

身体の芯までぽかぽかになり、ハンドのトリートメントとの相乗効果で全身の血流が促され、首や肩のこりも改善されていきますよ。

 

身体の上でストーンとストーンの触れるカチカチッと言う音も心地よいとのお声もあります。

ホットストーンアロマボディは130分コースです。お着替えやお茶、足浴などで所要時間は3時間程となります。詳しくはこちらもご覧ください。→コースのご案内について

 

寒い日が増えてきました。寒い日には身体の首が付く部分。太い血管が通っていますので、冷やさないように、首や足首手首を温たかくしてお過ごしください。

 

 

 

服を着たままのハーフコースについて。と1/fゆらぎ(エフ分のイチゆらぎ)。

カテゴリー:Salonについて, アロマトリートメントについて

 

アロマオイルトリートメントは気になる!けれど、いきなり全身はちょっと...と言う方にも。

時間がないけれど、少しでも、腕や足の重だるさをすっきりさせてリフレッシュしたい!という方にも。

おすすめのコースがあります。

manukaのコースには、3つのハーフコースがあります。→全コースのご案内はこちらから

1、 ハーフボディー+フェイスのアロマオイルトリートメント60分コース(ベッドに横になっていただき、お背中や腕などお好きな個所とフェイストリートメンをします。)

2、 ハーフボディー30分コース(ベッドに横になっていただき、お背中や足など、気になる箇所をアロマオイルトリートメントします)

3、 服を着たままハーフボディー30分コース(一人掛け用のソファにかけていただき、服を着たまま、腕や足のアロマオイルトリートメントをします。)

*上の写真は、3の服を着たままハーフボディーコースのセッティングです。大きなトリートメントベッドはたたんで、真ん中にお一人様用のソファをセットします。厚手のカーテンは開けて、明るい雰囲気のトリートメントルームです。昼の12時過ぎくらいまでは、たっぷり陽射しが差し込みます♪

☆ハーフコースですが、全てのコースに炭酸フットバス(足浴)とハーブティーが付いています。

お茶を飲みながら、足湯に浸かって、オイルトリートメント。疲れた身体がゆっくり解れていきますよ。

レースカーテン越しには仏子山(ぶしやま)も見えます。笑

サロンの隣には川が流れていて、大雨の次の日は物凄い水の音なんですが、通常はちょろちょろと自然の水音がしています。

自然界の水の音、川のせせらぎ、ちらちらした木漏れ日、キャンドルの炎の揺らめきなどは、1/fゆらぎ(エフ分のイチゆらぎ)と言って、とても心地よく感じられるリズムと言われています。人の心拍や神経から発する信号も1/fゆらぎをしています。自然界のリズムと身体が共鳴してとても心地よく感じられます。

川の岸辺に座ったり、山や森の中に入ると、とても心地よく感じることの一つにこの1/f‘ゆらぎ‘があるんですね。

心や脳が疲れた時には、自然界のリズムを感じてください。

 

 

 

 

 

11月、12月ご利用のお客様。3周年ありがとうのマヌカハニー石けん(マルセイユ石けん)プレゼントしています。

カテゴリー:Salonについて, お知らせ

11月、12月ご利用のお客様へ、3周年ありがとうのマヌカハニー石けんプレゼントしています。

驚かれながらも、喜んでいただけてほっとしています^^

サロンは11月で3周年を迎えました。ご挨拶を書きました。よろしければご覧ください。→3周年を迎えて

感謝の気持ちを込めて、手作り石けんをプレゼントしています。石けんのレシピについて、使った材料などなど書いてあります。→マルセイユ石けんへの想いはこちらご覧ください

 

 

初めて、手作り石けんを手にする方は、驚かれるかもしれません。何に使うのかな?安全なのかな?などなど不安もありますか?

お客様の責任においてお使いいただくのですが、この石けんは、私がこれまで何度も何度も作っては使用してきた石けんのレシピです。

以前石けん講座を何度か行ったこともあり、たくさんの方々が使用されてこられましたので、安心して使って下さいね。とても素敵な石けんのレシピなんです。

この石けんがないと、何で顔を洗おうかと悩んでしまうほどです。同じように石けんを作っている友人に分けてもらったりしています。

作ってから4週間熟成期間があるのですぐには使えないんですよね。

プレゼントのマヌカハニー石けんは熟成後ですので、すぐにお使いいただけます♪今回ははちみつ入りで、肌に優しい膜をつくってくれる気がします。いつもより、しっとりしています。(はちみつ入りなので1歳未満のお子様にはお使いいただけません。)

 

*マヌカハニー石けん*使っていただけたら、嬉しいです。

 

 

 

出張ワークショップ。フルーツポマンダー作り。良い香りの中、無事終了しました。

カテゴリー:イベント・出張講座・ワークショップ

  

先日行った、出張ワークショップは、とても良い香りのワークショップとなりました。

生のオレンジとスダチに、スパイスのクローブを刺していくのですから、弾ける柑橘の精油の香りがたっぷり漂いました。スパイスのクローブと、最後にまぶすシナモンの香りに癒されました。

柑橘のアロマの香りに癒される。直接精油は使っていませんが、生の柑橘から発せられるものは、アロマオイルなので。アロマテラピーワークショップとなりました。

これから、4週間お部屋につるして乾燥させますが、その間も良い香りが楽しめますね。クリスマス気分を少しずつ盛り上げてくれるアイテムです。

 

出張場所は、狭山市にある、カフェ。pithydepark(ピットハイドパーク)さん。pitピットさんは、美味しいパイが食べられるお店です。米軍ハウスで居心地がよいカフェです。

フルーツポマンダーを作り終わった後は、pitさんの大きなブルーベリーパイとハーブティーをいただきました。

パイは甘さ控えめで、フルーツの味をたっぷり楽しめます。

気になるランチは(ランチタイムは13時まで)、甘い系のパイの他に、ミートパイや、ホタテと野菜のパイもありました。季節によってフィリングが変わるのも楽しみです^^

pitさんの気になる詳細は、インスタグラム(pithydepark)または、pit.shopinfo.jp で検索してみて下さいね。ハイドパークとは、稲荷山公園の名前だそうです。何度も行ったことがあるのに知らなかった!

pitさんで、今後もワークショップを行っていく予定です。決まりましたら、ご報告いたします♪

 

アロマテラピーは、香り療法とも呼ばれています。

決して治療目的ではありませんが、香りを嗅ぐことで、体調が整っていったり、不調が改善することもあります。

主に心の緊張やストレスからくる不調の改善に強い味方となります。

気持ちがもやもやした時、不安で仕方無い時、一つの方法として香りを試してみるのもお勧めです。

 

 

キャッシュレス・消費者還元5%バックの登録完了しました。本日11日より適用です。

カテゴリー:Salonについて, お知らせ

<お知らせ>

今年2019年10月から始まった、キャッシュレス・消費者還元ですが、ご存知ですか。

 

2019年10月1日の消費税増税に伴い、消費喚起とキャッシュレス化推進を目的に経済産業省が主体となって取り組む補助金事業です。

期間がありまして、

2019年10月1日~2020年6月30日までに限りますが、キャシュレスでのお支払いに対して補助金が還元されます。

<当サロンは、2019年11月11日~2020年6月30日までの、クレジットカードでのお支払金額の5%の金額がお客様に還元されます。>

当サロンで該当するキャッシュレスは、クレジットカード6社となっています。写真にあります6社です。(VIZA,Master,JCB,AMEX,DinersClub,DISCOVER)

お気軽にクレジットご利用下さい。

 

キャッシュレス・消費者還元制度への申し込みが9月になってしまい、10月1日に登録完了が間に合わずご迷惑をおかけしました。やっとここで、登録完了いたしました。

 

*もちろん、お支払はキャッシュでもしていただけます。おつりもご用意していますのでご安心くださいね。