info@salon-manuka.com
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カテゴリー：お知らせ, イベント・出張講座・ワークショップ
関東梅雨明けですね。🌿
あっと言う間の梅雨でした。連日の高い気温に身体が驚いています。夜も暑かったりしてうちわ片手に寝ています^ ^
それでも、からっとした青空は気分がいいですね。夏の楽しい予定を立てると目標が出来ていいですよ。
また疲労回復にはクエン酸とビタミンＣは欠かせません。酢や果物など取り入れて暑い夏を楽しんでいきましょう。
ハーブティーでは、これからの季節は
*赤い色が綺麗なハイビスカスティー(クエン酸、リンゴ酸、ハイビスカス酸で疲労の回復を早めます)
*ローズヒップティー(ビタミンCはレモンの30倍ですよ！)
ブレンドして飲むのがおすすめです。酸味があるので甘いシロップ(ハーブコーディアルや梅シロップ・カルピスなど)や蜂蜜、を加えると、美味しく飲めます♪
〜＊〜＊〜＊〜 〈お知らせ〉
7月のアロマオイルトリートメントは7月19日までのご予約カレンダーを更新しています。
＊アロマオイルトリートメントは、7/20〜8/31までお休みします。ご不便おかけします。お客様に安心してお受けいただくリラクゼーショントリートメントのため、家族の出入りする夏休みはお休みさせていただきます。
その間は家族の在宅の可能性がありますが、サロンでスペシャル夏講座(アロマクラフト講座)を受け付けています。ぜひご利用下さい。
期間7/21~8/31
(内容)
【アロマでお助け万能クリーム＆虫除けスプレー作り。お土産のアロマバスソルトとハーブティーのティータイム&肘までのハンドトリートメント付き。】
1.夏の困ったにアロマ(精油)で対応するスティックタイプのクリーム2本。抗炎症、抗菌、鎮静作用のある精油と植物油(アロマオイルトリートメントで使用するリッチなオイルを使用)で作ります。
今までにレシピを少しずつ変えて様々な講座で100名様以上の方にお作りいただいている人気のクリームです^ ^汗疹や虫刺されにご使用いただいています。
2.お子様に不安なディート成分不使用のアロマ(精油)スプレーを作ります。
※これらのものは、治療を目的としたものではありません。アロマ精油を用いて伝承的な方法で作る、アロマを楽しむ為のものと位置付けています。ご理解下さい。
所要時間 : 1時間30分~2時間
(10時から最終15時の間でご希望をお伺いします)
場所 : 入間市仏子自宅サロン内(お申込みいただいたお客様に仏子駅からの道順をご案内いたします)
講座費用 : 材料費込み、お一人様4,500円(税込)
(お二人以上でお申込みの場合はお一人様4,000円) 一度に4名様までご利用いただけます。代表の方、お一人様お申込み下さい。お支払いは現金もしくは、クレジットカードがご利用いただけます。
日にち :7/21~8/31
ご希望の日にちと時間を多めにご連絡下さい。予定がありご希望の日にちに添えない場合があります。おって24時間以内にご返信いたします。準備の関係上5日前までにご連絡下さい。その他ご相談下さい。
ご予約お問い合わせフォームより、メッセージ本文に〈夏のクラフト講座申し込み〉と日にちの候補をお願いします。
※ご利用は女性の方に限らせていただきます。
お待ちしていますね。
カテゴリー：ホットストーン・アロマボディ
楽しい雰囲気になっていただけるよう、ジョーロにウエルカムフラワー♪
ポストの下は涼しげなパープルの葉っぱと星形のペンタス、観賞用にレモンバームを植えました。
植物の持つ力を借りて、鬱々とした気持ちを少しでも明るくしたいですね。
梅雨に入ってすぐ梅シロップを作りました。奮発して有機栽培の紀州南高梅で仕込みましたのでタイミングが合えば、炭酸で割ってお出しします~味見してくださいね。
さて、ここの所梅雨と言っても寒い日だけでなく、すごく暑い日があったり寒暖差が厳しいですね。
睡眠をたっぷりとって休養が出来ていたら、なんてことなく乗り越えられそうですが、忙しいなかでは体調を崩してしまいますね。
この季節は、湿気も多く身体に水が滞りやすくなります。また雨が続くと日照不足で鬱々とした気持ちになってしまいます。
なぜかと言うと
太陽の光を浴びるとセロトニンと言う脳内伝達物質（幸せホルモンなどとも言われる）がでて、身体を目覚めさせるだけでなく、気持ちを明るく、幸せな気持ちにさせます。これが、梅雨の時期は減ってしまうのですね。
仕方のない事なので割り切ってといっても、身体が反応をして体調を崩す原因にもなってしまいます。
こんな時は心と身体のバランスを高めるリラクゼーションが強い味方となります。好きなことで、リフレッシュしたり、好きな音楽を聴くことでも、ストレスが減って自律神経が整ってきます。ストレスから自律神経が乱れると、身体に不調が現れます。特に多いのは胃腸の不調です。
手や、足を動かすのは、運動神経（自分の意志で動かすことが出来る）が働いて骨格筋を動かします。手を上げよう！と思ったらあげられますよね。
胃や腸は？自分の意志では無理ですね。これは、自律神経の２つの神経（交感神経と副交感神経）が身体の臓器に分布して動きを調節しているからです。この2つの神経がバランスよくあることが心と身体の健康の第一歩なんです。
その手助けとして、アロマオイルトリートメントがあります。
香りでリラックスして
ゆったりとしたタッチで全身をオイルトリートメントして
老廃物を外に排出させ、リンパや血液の流れまでよくしてしまう。
心と身体のリラクゼーションを体験して下さいね。
先日、お客様の感想の一つに
「すごい眠ってしまいました」
とありました。当サロンが初めての方でも大変リラックスいただけて嬉しいです。
始めの、足浴でゆったりしていただきながら、お話をうかがいます。
香りを一緒に考えてオリジナルのアロマブレンドオイルを作り、お客様にあったトリートメント内容にしていきますね。
写真は庭に咲く、ビタミンカラーのハーブサントリナ。明るい黄色に元気をもらいます。ドライフラワーにしたり、葉っぱの部分は虫除けのサシェができるハーブです。
カテゴリー：ホットストーン・アロマボディ
6月
涼しげな紫陽花と潤いの雨の季節ですね。
本日ののウエルカムフラワーはブルーのカール紫陽花とラベンダー、キャットミント、とローズ。
アフターティーはフレッシュハーブティーをご用意しました。ミントとレモンバームのハーブティーは、清涼感がありすっきりして美味しいですよ。
ホットストーンアロマボディ130分のお客様。トリートメント後に感想を下さいました。
「全身すっきりして、軽くなりました」
「ズボンをはくときに楽でした」
よかったです＾＾
足が重だるいのは辛いですよね。でも、動かなきゃいけない、多くの方はそのまま頑張り続けてしまうんですよね。
日々のケアで、入浴時に足を揉んだりこまめに出来ればいいとは思っても、忙しくて自分を労わる時間まで作れない。多分、多くの方が抱えている問題ですよね。
だから、忙しい中でも時間を作って、全身のスペシャルケアに来ていただけるのが嬉しいです。
リンパの流れに沿って、アロマオイルトリートメント（マッサージのことですがここではトリートメントといいます）をすることで、硬くなった部位が柔らかくなっていきます。
ご自身が辛いなあ・・と思う部位をちょっと手で触ってみて、こりこりしていたり、硬くなっていたり、冷たくなっていることはありませんか？
不要物を運んでくれるリンパの流れが滞っているのかもしれません。
温めてしっかり揉み解し、リンパの流れにそってトリートメントすることで改善されていきます。
足は特に重力に逆らって、上へ上へと血液やリンパの流れを戻さなくてはいけないわけで、どうしてもむくみやすいんですね。
次に、暑くなってきたのにホットストーン？
と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、身体の芯が冷えていたり、雨が続き湿度が高く、なかなか発汗できずに身体がすっきりできない時には、ホットストーントリートメントがおすすめです。
手でご自分の身体に触れてみると意外とひんやりしていたりしませんか？
少し熱めに温めた石（火山岩の一種でつるつるなめらかな玄武岩）にアロマオイルをつけて、お身体の上を滑らせていくと、冷えて硬くなった部位がほどけていくように温まっていきます。
その後、ハンドでのアロマオイルトリートメントをプラスすることで相乗効果が生まれます。
血液やリンパの流れが良くなることで、溜まった疲労物質が流れていき、すっきりします。
梅雨は身体に水分を溜め込みやすくなる季節でもあります。
なんか、むくみが気になるな。と感じたら放っておかずに排出できるようにして下さいね。
もちろん、ハーブティやその他の利尿作用のある飲み物や野菜を採ったりすることも大事ですが、外からのアプローチも大きいですよ。
ホットストーントリートメントは温泉に入ったような感覚と表現する方もいらっしゃいます。
夏でも温泉に入ったら気持ちがいいですよね。熱めのお湯に入ってジワーッとあったまる、身体がほどけていくような感覚。ベッドに横になりながら。。ほとんどの方が眠ってしまう心地よいトリートメントです。
